Der er mere at opdage om din seksualitet.
Tantrisk, Erotisk, Yoni Massage for Kvinder i København
SEXOLOGISK SELVUDVIKLING FOR KVINDER I KØBENHAVN
Der er mere at udforske
Når kvinder kommer til os er det fordi de er nysgerrige på at udvikle og udvide deres seksuelle kompetencer. Nogle har lavt seksuelt selvværd, har svært ved at sætte grænser, lav libido med partneren, følelsesmæssige sår eller spændinger som hæmmer lyst. I et parforhold er der ofte både vaner der står i vejen og mange følelser på spil. At fortælle partneren at man ønsker at skabe udvikling, kan resultere i utryghed. Det er en af de vigtigste årsager til, at det kan være svært at udvikle sig seksuelt med sin partner. Hos os hjælper vi dig med at udvikle seksualiteten i et professionelt og trygt rum igennem kroppen og sanserne. Det er op til dig at beslutte i hvor høj grad du ønsker at involvere din partner.
VORES KLIENTER SØGER AT
🔹 Mærke præcist, hvad der virker bedst på deres krop.
🔹 Tale afslappet med partneren om deres grænser og lyster.
🔹 Blive bedre til at guide deres partner og skabe lyst.
🔹 Slippe behovet for at præstere og kunne give slip
🔹 Mærke forskel på ydre og indre stimulans
🔹 Forstå deres seksuelle anatomi og udforske erogene zoner
🔹 Nyde at modtage uden behov for at præstere.
🔹 Slippe skam, traumer, svigtangst og usikkerhed over sin lyst
🔹 Udforske sider af deres seksualitet som de ikke taler om.
PRAKTISK OG KROPSLIG UDVIKLING
De fleste forsøger at udvikle deres seksualitet gennem samtaler, bøger, podcasts eller gode råd. Problemet er dog, at man ikke lærer at svømme eller spille klaver ved at tale eller få gode råd. Hos en Praktisk Sexolog kan samtalen suppleres med kropslige øvelser, bevidst berøring, sansetræning, massage af erogene zoner og andre praktiske tilgange. For nogle består et forløb næsten udelukkende af samtale. For andre bliver det kropslige en aktiv del af processen. Det afhænger helt af, hvad du ønsker at udvikle.
DIN FØRSTE GANG?
Ønsker man at arbejde kropsligt med sexologi, er det ekstra vigtigt, at der er en både empatisk og tillidsfuld kontakt imellem terapeut og klient. Mange af mine nye klienter har brug for at mødes, inden de beslutter sig, og det er helt forståeligt. Er du ny, starter vi derfor med at tale om, hvordan du gerne vil udvikle dig menneskeligt og seksuelt. Herefter fortæller jeg hvordan jeg mener at du kan nå dine dine mål. Hvis du bagefter gerne vil tænke over det og vende tilbage, afslutter vi mødet dér – og så er introduktionen gratis.
PRAKTISK SEXOLOGI FOR KVINDER
Roller, din partner og vejledning
SÅDAN STARTER VI
Det er vigtigt, at vi lærer hinanden at kende, og at vi begge føler, at vi har det rette, tillidsfulde fundament for at arbejde sammen. Vælger vi at arbejde kropsligt, forbliver jeg altid fuldt påklædt under en session. Min rolle er som professionel facilitator og fokus er derfor altid 100% på dig og din udvikling.
DIN PARTNER
Du er velkommen til at inddrage din partner. For nogle giver det mere tryghed og gør det lettere at tage det, du lærer med hjem. Ud over det kan en proces også være en spændende måde at nytænke og udforske sit intime liv på. Partneren kan både assistere, og I er velkomne til at interagere seksuelt under behandlingen. Der er dog også klienter, der foretrækker at undlade at inddrage partneren. Dels kan partneren fylde meget og gøre det svært at fokusere på sig selv men det kan også gøre det sværere at slippe gamle mønstre og vaner.
SEKSUALVEJLEDNING
I klinikken kan du også få praktisk seksualvejledning, hvor du lærer mere om at stimulere eller massere en mand. I så fald kan jeg invitere en mandlig øvepartner som ligger på briksen imens jeg giver instruktion og han giver dig feedback. Du er naturligvis også velkommen til at medbringe din egen partner som øvepartner.
PRAKTISK SEXOLOGI FOR KVINDER
Struktur på en session
Samtaler foregår i en hyggelig lille stue og kropslige sessioner foregår i et af vores behandlerrum. Rummet er indrettet neutralt og har til formål at få dig til at slappe af. Du kan vælge at klæde dig af alene og lægge dig på briksen med et tæppe over kroppen. Når du er klar, kommer jeg ind i lokalet. Hvordan et møde forløber, handler naturligvis om klientens målsætning og ønsker. Følgende er et eksempel på hvordan et forløb kan foregå.
OPVARMNING
Vi starter med nogle helt enkle berøringer. Det kan være berøring igennem tæpper eller direkte på kroppen. At mærke berøring fra et nyt menneske i en intim situation skaber en intensitet som man sjældent vil kunne mærke med en partner. Din opgave er at mærke efter, hvordan din krop og seksualitet reagerer, og jeg spørger ind til dine kropslige reaktioner. Du kan øve dig i at mærke grænser, lyst, nydelse eller mærke, om du begynder at præstere eller om du er god til at modtage uden at give noget igen. Jeg kan også bede dig om at øve dig i at sige “stop” eller “fortsæt” eller bede om en anden type berøring med en anden intention. Vi kan også lave en såkaldt "body-mapping", hvor jeg spørger ind til, hvorvidt der er steder, du nyder at blive berørt, eller steder, som du ikke ønsker at blive berørt. Der kan også være tale om områder af kroppen, som gør dig usikker, men som du alligevel ønsker at udfordre igennem berøring og opmærksomhed.
BERØRING AF HELE KROPPEN
Når du er klar, kan vi fjerne tæppet delvist eller helt. Herefter berører jeg hele kroppen (inklusivt intime områder) med en neutral og omsorgsfuld tilgang. Hvis du spænder, kan jeg guide din vejrtrækning og hjælpe dig med at slappe af og nyde berøringen. Berøringen har til hensigt at føre din opmærksomhed til alle kroppens områder og mærke, at de har samme relevans og betydning.
MASSAGE/BERØRING
Som næste trin giver jeg dig en afslappende oliemassage på ryg, arme og ben. Jeg spørger ind til dit velbefindende, og er jeg i tvivl, spørger jeg ind til dine behov. Når du slapper helt af, masserer jeg dig mere intimt, og når du er klar, kan du vende dig om og få massage og nærværende berøring på forsiden af kroppen. I denne del masserer jeg også dine erogene zoner, men uden at stimulere og uden hensigt om at fremkalde en bestemt reaktion. Målsætningen med massagen er at få dig til at slappe yderligere af.
EROTISK MASSAGE
Føler du dig klar, kan du vælge at blive stimuleret seksuelt. Det kan både foregå som indvendig og udvendig stimulans. Jeg bruger hænder og fingrer, og ønsker du det, kan vi også bruge et massageapparat. Det kan foregå i stilhed, imens du guider mig eller imens vi taler om, hvad du mærker. I forbindelse med denne del er der mange, der når deres klimaks, hvilket naturligvis er helt i orden.
AFSLUTNING
Efter sessionen kan vi snakke lidt i stuen og dele refleksioner og erkendelser. Jeg har aldrig klienter lige efter hinanden, og har du brug for tid og ro til at lande, er det naturligvis muligt.
KLIENT OM CARSTEN
"Carsten var fantastisk! Han smittede med sin ro og vækkede både følelser og lyster, som jeg slet ikke vidste, at jeg havde. Ren healing for sjælen." Tina
Carsten giver tantrisk massage til en kvinde i klinikken i København
