
ÅBNE FORHOLD
Flere partnere? Har finder du det centrale du skal vide samt mere om vores tilgang til at hjælpe vores klienter med at etablere et åbent forhold.
HVAD ER ET ÅBENT FORHOLD?
En åbent forhold bygger på at begge parter har en aftale om at det er acceptabelt at have andre partnere. Der er naturligvis hundredevis af forskellige tilgange til åbne forhold. I nogle åbne forhold har man fokus ærlighed, i nogle har man fokus på følelser og i andre på sex. Der er åbne forhold hvor man udforsker sammen og andre hvor partnerne udforsker hver for sig. Der er åbne forhold hvor man taler om alt og åbne forhold hvor man ikke deler detaljer om hvad man laver med andre. Hvilken model man vælger afhænger af de involveredes seksuelle profiler, grænser, evne til at håndtere jalousi og meget andet.

VORES TILGANG TIL ÅBNE FORHOLD
Jeg har mere end 20 års erfaring med at være i åbne forhold og har rådgivet mange hundrede par. Tidligere har jeg levet i en polyfamilie med tre kvinder og to mænd og børn samt jævnlige besøg af vores partneres andre partnere. Ud over det har jeg haft op til 11 samtidige partnere. Siden Maria og jeg mødtes i 2020 har hun og jeg været i et jalousifrit åbent forhold. De første par år var vi begge i faste forhold til andre, men i dag er vi hinandens faste partnere. Maria har en fetich som betyder at hun tænder på at være jaloux og derfor finder det erotisk at hendes partner har andre partnere. På den måde er jalousi aldrig et problem - tværtimod. Min tilgang er en del anderledes: Det giver mig ingen seksuel oplevelse at Maria er sammen med andre, men jeg ser de erfaringer hun gør sig med andre som en vigtig del af hendes udvikling. Ud over det kan jeg også mærke at hendes forhold til andre mænd viser os begge hvor stærkt og unikt hendes og mit forhold er. Det har altid været vigtigt for mig at kunne give mine partnere fuld frihed fordi det giver mulighed for at mærke om om vores kærlighed er ren og uden afhængighed.


FORDELE & ULEMPER
Åbne parforhold kræver en høj grad af selvbevidsthed og evnen til at håndtere jalousi eller til at kunne kommunikere sine følelser præcist og ansvarligt. Et åbent forhold kan give øget frihed, mulighed for at udforske nye aspekter af sin seksualitet og betyde at man bliver mindre afhængighed af én partner. Til gengæld er der en stor risiko for misforståelser, følelsesmæssig smerte, og der kan opstå et væld af problemer hvis man ikke er i stand til at håndtere komplekse relationelle dynamikker. Hvis et monogamt par vælger at åbne deres forhold bliver det nødvendigt at gøre op med deres vaner og forventninger til hinanden. Dette kan gøre begge parter klogere på dem selv og hinanden. Nogle vil indse at deres forhold var bygget på en illusion og andre vil opdage at deres forhold var meget dybere og stærkere end de troede.
SØGER I RÅDGIVNING OM ÅBEN FORHOLD?
Jeg hjælper både singler og par som ønsker at lære mere om åbne forhold. Når jeg rådgiver par starter vi som regel i det små. Indledningsvist aftaler vi en grad af åbenhed som begge parter føler sig sikre på at kunne håndtere. Derfra kan åbenheden og frihedsgraden udvides i tråd med parrets gradvise udvikling. Min rolle som rådgiver handler om at sikre at parret passer på hinanden. Ud over det sørger jeg for at parret får de samtaler som er vigtige og som sikrer at de begge er ansvarlige og ærlige. De fleste par har også stor glæde af at tilbringe tid med Maria og mig og mærke hvordan et åbent forhold bør være når det er bygget på respekt.

ÅBNE FORHOLD ER AKROBATIK FOR FØELSERNE.
CHECKLISTEN
Nedenstående er en liste med overordnede spørgsmål som det kan være en god ide for et par at stille hinanden inden de vælger et åbent forhold.
1. Hvad er vores motivation for at ville etablere et åbent forhold?
2. Hvordan tror vi at et åbent forhold påvirke vores primære forhold?
3. Hvilke regler og grænser skal vi have i forhold til at være sammen med andre?
4. Hvordan sikrer vi os at vi er ærlige og får talt om det som er vigtigt?
5. Hvordan regner vi med at håndtere det hvis én af os udvikler stærke følelser for en anden?
6. Hvordan sikrer vi at vi kommunikerer åbent og ærligt?
7. Hvilke regler har vi omkring sikker sex?
8. Hvad gør vi, hvis den ene af os ikke længere ønsker et åbent forhold?
9. Hvordan vil et åbent forhold påvirke vores familie og vores sociale liv?
10. Hvordan tager vi det første skridt ud af monogami?